Prendre soin de son audition pour bien vieillir
Bien entendre est important pour profiter pleinement de la vie. Prêtez bien l’oreille à ces conseils simples pour prendre soin de votre audition.
Catégorie : Soins de soi
Le torticolis chronique : réussir à lui tordre le cou
Le torticolis n’est pas grave, normalement, mais il peut devenir chronique. Des conseils pour lui tordre le cou et l’empêcher de n’en faire qu’à sa tête.
Le corps change après 50 ans : quelles conséquences ?
A partir de 50 ans, connaitre et comprendre le changement du corps aide à adopter une pratique de prévention. Comment s’opèrent ces changements et quelles en sont les conséquences ?
La longévité avec l’Ayurveda (les secrets d’une vieille Dame)
L’Ayurveda est le savoir vieillir le plus ancien du monde. Science allumée ou savoir éclairant ? Des repères pour comprendre et évaluer comment cette philosophie pratique envisage et accompagne le vieillissement.
Prendre soin de sa santé préventivement : c’est sans prise de tête
La prévention santé est le socle du bien vieillir. Vitalité ou vite alité ? Réviser comment l’adopter au quotidien sans se rendre malade.