Vieillir Bien Vivant, la vitalité chaud devant !

Comment bien vieillir comme cesSeniors qui fêtent leurs 60 ans

Bien vieillir en grande vitalité

Vieillir Bien Vivant insuffle une nouvelle vitalité pour bien vieillir.

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La plénitude se révèle enfin quand on commence à vivre sans les regrets d’un paradis perdu et sans la folle espérance d’une terre promise.

Alexandre Jollien – La sagesse espiègle.

Bien vieillir dans ce blog

Tout d’abord, le blog se permet le tutoiement : ce n’est pas pour faire jeune. C’est pour rapprocher.

Ensuite, c’est vrai, vieillir est tout simplement continuer de vivre. On vieillit déjà depuis bien longtemps, sauf qu’on n’y pense pas. En revanche, quand on commence à y penser, à voir, à ressentir,  le vieillissement se reflète comme les 2 faces d’une pièce de monnaie.

Pile : vieillir fait peur, charrie de nouvelles inquiétudes et des doutes sur la capacité à « gérer ». Négatif et pessimisme au rendez-vous. Trop de pertes à l’horizon par rapport à avant.

Face : vieillir embarque des espoirs, des désirs et des opportunités. Positif et optimisme en perspective. Toujours plein d’envies dans le coeur pour la suite.

Vieillir bien vivant mise Face et se réjouit que l’avancée en âge puisse se vivre pleinement. En puisant en soi et autour de soi une indispensable nouvelle énergie, jour après jour.

  • Conserver confiance et sérénité : prendre du recul, aimer tous les âges, se remonter le moral à l’occasion, se libérer des clichés et des projections alarmantes
  • Libérer une nouvelle vitalité : adopter des attitudes et des comportements stimulants pour aller de l’avant, surfer sur le présent
  • Entretenir motivation et joie de vivre : rester curieux, espiègle, positif,  inventif, ouvert aux possibilités de la vie
  • Faire partie du groupe des bien vivants : avoir sa place, libre de ses choix, partager sa vitalité avec les autres

Ce blog raconte différentes façons de doper le quotidien et propose des pistes de réponses à toutes sortes de questions sur le vieillir au quotidien: en recherchant les connaissances et les conseils de spécialistes, en les essayant et en partageant des retours d’expérience.

4 domaines essentiels au bien vieillir sont explorés : la santé, soi, les autres, l’environnement.

Une vision positive de l’avancée en âge améliore réellement la qualité de vie et en allonge la durée. Porter le message de vivre plus positivement le vieillissement en libérant une nouvelle vitalité est la raison de ce blog.

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